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记者：罗德里参加合练有望战毕巴迎首秀，加维、德容单独训练_我的网站

一 |     少し前にインターネット上で話題になった投稿や動画を振り返って紹介する企画「昔のインターネット発掘！」。    8月26日讯 北京时间周五凌晨的西甲首轮补赛，巴萨将在主场迎战毕尔巴鄂，《世界体育报》透露了红蓝军团的训练情况。今回紹介するのは、2025年10月にYouTubeへ投稿されたクリアファイルの活用術です。在训练场上，加维没有参加合练，而是单独进行训练。記事執筆時点で196万回以上再生されています。教练组将在接下来的几个小时内密切观察他的恢复进展，但他参加本轮联赛的可能性已基本被排除。训练课上的另一个焦点人物依然是罗德里。在过去几堂训练课正常融入团队后，西班牙国家队队长再次与其余队友一同完成了全部训练。【画像】まさかのアイデア 　投稿者は、裏ワザや便利グッズなど「スキルアップする暮らし術」を紹介しているなるママ（@narumama__life）さん。一切迹象表明，他作为巴萨球员的正式首秀可能会在对阵毕尔巴鄂时到来。弗兰基·德容继续进行他的康复进程和单独训练。書類の受け渡しなどに便利で、たまりやすいクリアファイルを活用したライフハックを紹介しています。　まずは、散らかりやすいプリントの整理。冷蔵庫にプリントやチラシを貼っている人も多いのではないでしょうか。与此同时，平时已常态化参与一线队训练的巴萨竞技及青年队球员哈姆扎、科尔特斯、埃斯帕特、法里尼亚斯以及阿列尔也参加了本次训练。動画ではクリアファイルにマグネットシールを貼って、冷蔵庫にくっつく見えるポケット収納を紹介しています。壁紙用の両面テープならクロスに貼ることも可能。また、白い紙を入れるとホワイトボードとして代用できます。　次は、よく使う付箋のアイデア。そのままだとボロボロになりがちな付箋も、クリアファイルに貼り、カットして挟めばきれいなままで持ち運べます。しかも使いやすそう！ 　3つ目は、洗剤の詰め替えを簡単にするアイデア。クリアファイルの角をカットしてパックに被せれば、大容量の詰替パックも安定して詰め替えができます。垂れにくくなり安心です。　なかなか取り出せなくてイライラするビニール袋。クリアファイルの背の部分を半円に切り取り、開いている側面をテープで止めて、畳んだビニール袋を入れれば1枚ずつ取り出せて使いやすくなります。動画では上部にパンチで2箇所穴を開け、フックに引っ掛けるというアイデアも紹介していました。　最後は、ゴミ箱のビニール袋を隠せる裏技。クリアファイルをゴミ箱の高さにカットし、丸めてテープで固定します。　このクリアファイルにビニール袋を被せて、ゴミ箱にセットすれば袋が見えず、すっきりしたゴミ箱に大変身！　どれも手軽ですぐにでも試してみたいアイデアばかりですね。　コメント欄には「よく思いつくなぁ〜」「たくさんアイデアありがとう」「詰め換え苦手なので試します！」「洗剤、そっちか！ってなりました」「天才やんけ」「不要になったクリアファイルの使い道に悩んでました。」など絶賛する声が集まっています。　なるママさんは、YouTube（@narumama__life）のほかにもTikTok（@narumama__life）やInstagram（@narumama__life）でも情報を発信中です。画像提供：なるママさん（@narumama__life）。

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Published on:21:48:14